[skazo4ki]

26.09.2013 в 10:02

Пишет  Diary best:

Пишет  AlisaCat:

А напишу-ка я вредные советы.
Итак, если у вас слишком хороша жизнь и хочется чего-нибудь остренького и страданий, то вот вам рецептик. Рецептик легкий, многих пунктов нет, хотя я их и знаю. Просто, если применять все рекомендации то, это хороший способ самоустранится. Прыгать с крыши даже не придется. Вы сначала начнете нервничать, потом все полетит в тартары, потом вам станет все равно, а потом тихо мирно скончаетесь от какой-нибудь болячки «на нервной почве».

Поэтому вариант облегченный. Итак сегодня будем работать над тем, как заработать себе психосоматику и так любимую всеми «женскую истеричность и плаксивость». От природы вы можете обладать ясным умом, отлично справятся с трудностями и уметь организовывать себе дружелюбное пространство и иметь крепкие нервы. Но именно ум мешает вам насладится проблемами, впасть в отчаяние, а в конечном, счете иметь ту самую загадочную женскую истеричность. А без всего этого какая вы женщина? Правильно, неправильная. Ну так вот, как стать правильной.

Так вот, что для этого нужно. Немного отвлечемся.

Человек испытает эмоции. Разные. Как положительные: радость, веселье, удовлетворение, так и отрицательные: злость, гнев. Отрицательные почему-то может считаться считается хорошим тоном подавлять. Например, «чего ты орешь как резанный? Разве можно злится на мать? Она тебе добра желает!». Положительные наоборот поощряются. Но все дело в том, что нас нельзя запрограммировать чувствовать то, что нужно и то что социально поощряется. Можно подавлять неугодные эмоции, но сколько ни подавляй-вытесняй, они все равно наружу просятся. И выходят оттуда рано или поздно, причем выходят как-то криво и травмоопасно.

Так вот вам правила хорошей истерики, подавленного настроения, напряжения, и в будущем психосоматики:

1. наложите запрет на проживание эмоций.
2. ваше тело само по себе не существует.

Расшифровывать буду на примере советов поп-психологов и так популярного нынче глянца.

Наложите запрет на проживание эмоций. Сейчас это правило где только не модно. Вот, классические примеры:

- Когда Ваш мужчина возвращается домой, встречайте его душевной сердечной улыбкой. Всегда. (не важно, что вы в этот момент чувствуете, совершенно не важно. Мы же хотим психосоматику и тревожность вкупе с подавленностью? Хотим. Значит, табуируем неугодные эмоции. Если вы устали, рассержены, даже к примеру, на мужа, ни в коем случае этого не демонстрируем, не проживаем, то есть накладываем запрет на проживание неугодных эмоций. Чтоб его не дай бог никого не расстроить своими неправильными чувствами.)

- Никогда не ворчите на своего мужчину из-за чего-либо. (та же песня. Чем-то недовольны? Ни в коем случае никакого конструктивного выражения эмоций гнева, злости или раздражения. Ни дай бог! Просто запретите себе эти эмоции. А они уж не преминут накопится напряжением в вашем теле. Ну а потом, как мы и хотим, - болячками).

- Никогда не показывайте недовольства его мамой. Чтобы она вам ни говорила, помните, мать у мужчины одна, будьте ей благодарны, за то, что она его воспитала. Не высказывайте недовольства его матерью и никогда и ее не критикуйте. (То есть, после того, как свекровь вас «пораспекала», полезла с советами куда не следует, ни в коем случае не высказывайте свое недовольства. Не пытайтесь поставить границы. И уж тем более нельзя прекращать общение, если отношения со свекровью категорически не сложились. Посещайте все семейные праздники. Через не хочу звоните и интересуйтесь ее делами. С благостной улыбкой выслушивайте советы и не демонстрируйте недовольство. Забейте на свои эмоции. Важно, что испытают другие, но не вы. Ваши эмоции не важны, задвиньте их куда поглубже).

Кстати, «тема наказания за чувства - альфа и омега эмоционального шантажа и психологического (а порой и физического) насилия. И не суть важно, за что именно наказывают - за то, что какие-то чувства испытываешь или за то, что их вызываешь у другого». (с) (

автор:

http://lual.livejournal.com/242459.html#comments ) Поэтому, очень хорошо к подавлению неприятных чувств испытывать и вину за то, что эти чувства все равно у вас возникают. И никакой ответственности за свои чувства - никаких попыток разобраться почему я так реагирую, можно ли что-то изменить, пора вступать в диалог или свалить от другого подальше. В общем, ответственность за свою жизнь передайте другому. Так мы быстрее и проще добьемся нужного результата.

В принципе, тут думаю мысль понятна.

Так, теперь про тело, популярное:

- правильная жена утром просыпается обязательно раньше мужа, готовит завтрак и чистую одежду, которую тот сегодня оденет. (Завтрак это очень важно для мужчины и сближает семью. Если для вас это не проблема и вы жаворонок, то прибавьте к этому поздний отход ко сну. Если вы сова, то можно нечего не добавлять. Этого достаточно.)

- Поймите, что нравится ему во внешности и ни в коем случае это не меняете без его разрешения. То есть, если вас муж полюбил брюнеткой, прежде чем перекрасится в блондинку поговорите с мужем. Или «Приобретая себе одежду, старайтесь учитывать вкусы своего мужа. По возможности, одевайтесь так, как ему нравится» Сюда же - «нашла у бойфренда папку с порно, все актрисы рыжие, записала в парикмахерскую, стану рыжей» (с). (Тоже очень хороший совет. Это вас научит воспринимать себя только в контексте — объекта. А значит чувствовать, что ваше тело само по себе не существует, а существует только для удовлетворения нужд другого.)

- Да, кстати, про свои нужны. Их желательно удовлетворять по минимуму в последнюю очередь. Нужды других ваше первоочередная задача. В популярных советах это может выглядеть вот так: «Какой бы тяжелый день ни был у вас обоих, время и силы на минет всегда найдутся». (журнала Men's Health), сюда же «чтобы мужчина был счастлив, вы должны обязательно всегда быть в хорошей форме и прекрасно выглядеть» Не болеть под страхом смерти!

- Похудей! Этот совет считаю самым универсальным. Причем худеть нужно, не потому, что есть какие-то проблемы со здоровьем из-за лишнего веса (открою секрет, это надо иметь очень большой лишний вес), а худеть надо потому , что сейчас это модно и на обложках журналов только очень худые модели, «он так сказал», в принципе причин хватит. Если вы от природы стройная девушка — еще лучше, худейте все равно. Выбирайте самые жесткие диеты и самые жесткие тренировки. Измотайте себя физической активностью и заморите себя голодом. Если вы хорошо выполняли предыдущие совет, то вы можете начать заедать подавляемые эмоции. Начнутся колебания веса, тоже очень хорошо для нашей цели. Вместе с похудением придет измененное состояние сознания. Оно и есть наша цель. Вообще, последний пункт мой самый любимый, при правильном применении он может вас повергнуть в пучину психических проблем. А может так... добавить "проблемок", если применять «лай-версию».. Очень универсальный пункт.

В принципе, по второму пункту тоже достаточно.

Если будете соблюдать эти два пункта хотя бы с месяц результаты не заставят себя ждать — страдания придут, вытесняемые эмоции будут периодически прорываться в истериках и немотивированных приступах злобы к кому-либо, появится слабость и плаксивость, которая будет сменятся всплесками энергии - «не сидится на месте». Пустяки начнут выбивать из колеи и жизнь наполнится красками. При этом вас будет все время качать на эмоциональных качелях — то все плохо и жизнь не мила, то через пару часов вы летает на крыльях и эмоции бьют через край. В общем, скучать будет некогда. Со временем, правда, эмоциональные качели все дольше будут застревать в точках «апатия и приступ непонятной тревоги».. ну это все не скоро случится, не будем пока об этом.

Cвое | Не Бест? Пришли лучше!

@темы: ссылки, цитаты